Encuentro YOGA UNION – Solsticio

Artista multidisciplinar e instructora de Yoga. Trabaja el cuerpo desde múltiples lenguajes: la danza, la flexibilidad y el Yoga, siempre con la intención de cultivar un bienestar profundo entre cuerpo y mente. Maestra en Arte Danzario de la Universidad Distrital Francisco José de Caldas e instructora certificada por la academia Prema Mandal Yoga en Bogotá.

Creadora de experiencias holísticas. Practicante del poder del SATORI: el momento del aquí y el ahora, la atención plena y la sabiduría de la Tierra. Cofundadora de CaSatori Tominé, ha creado un espacio sagrado para la consciencia, la música y la nutrición en conexión con el ritmo natural de la vida.

Fundadora y directora de Balance en Movimiento. Artista, educadora, instructora de yoga y entrenadora con más de 10 años de experiencia. Explora el movimiento como meditación a través de la danza, el yoga y el entrenamiento corporal. Su pasión es inspirar a otros a reconectarse con su cuerpo, la naturaleza y el presente.

Terapeuta e Instructora líder de Balance en Movimiento. Creadora de experiencias lúdicas, recreativas y de sanación; comprometida con la transformación holística del ser.
Facilitadora de terapias alternativas como Reiki, Ho'oponopono, códigos sagrados y Teatro-terapia. Maestra en Arte Dramático, actriz y etnoeducadora con más de 20 años de experiencia.

Este taller es una invitación a respirar y reconectar contigo en un espacio libre de pantallas.

Una práctica guiada a través de las cartas de Yoga SanYam, herramienta visual e intuitiva que te invita a soltar lo digital y sumergirte en una experiencia física, más consciente y profunda.

Cada carta te inspira una secuencia, una intención o un momento de presencia para conectar con tu cuerpo, tu mente y tu energía. Ideal para cultivar una práctica de yoga más consciente, creativa, íntima y alineada con su sentir interior.

Facilita: Camila

Una inmersión suave y poderosa al mundo del Ayurveda, la sabiduría ancestral de la India que reconoce en cada persona una combinación única de energías vitales llamadas Doshas: Vata, Pitta y Kapha.

A través de esta experiencia, identificarás tu dosha predominante mediante un test, aprenderás a reconocer los signos de desequilibrio y conocerás claves para armonizar cuerpo y mente desde tu biotipo.

Prepararemos juntxs un alimento ayurvédico alineado con tu dosha, integrando nutrición, conciencia y bienestar en un solo acto sagrado. Ideal para quienes buscan comprenderse mejor y crear hábitos alineados con su naturaleza esencial.

Facilita: Natty

Un viaje diario entre el sol y la luna, para recordar que el equilibrio nace del fluir con los ritmos naturales de la vida. Dos prácticas complementarias que honran los ciclos naturales, te invitan a reconectar contigo mismx desde el movimiento consciente y la respiración.

🌞 Al amanecer, una práctica revitalizante para activar tu energía, despertar el cuerpo con suavidad y abrir el corazón al nuevo día. Estiramientos, posturas dinámicas y pranayama se combinan para cultivar claridad, fuerza interior y presencia.

🌙 Al anochecer, una sesión restaurativa que invita al silencio interior, la introspección y el descanso profundo.
Movimientos suaves y respiración consciente para soltar lo que ya no necesitas, integrando cuerpo, mente y alma en un cierre armonioso.

Facilita: Alejandra

Meditación y Activación Energética; una práctica integradora que combina respiración consciente y mantras para aprovechar la energía solar, activar nuestro sol interior y elevar la vibración. Esta experiencia sensorial fortalece la vitalidad, conecta con la conciencia y promueve la manifestación desde la paz y la armonía.

Facilita: Leopolda

A solo una hora y media de Bogotá, Casatori Tominé es un oasis de serenidad que invita al descanso, la introspección y la conexión profunda. Con vistas privilegiadas al Embalse de Tominé y las majestuosas montañas de Sesquilé, es el espacio ideal para para desconectarte del bullicio de la ciudad, relajarte, reconectar contigo y la naturaleza.

El hospedaje se realiza en habitaciones compartidas en las que podrás descansar tranquilamente. Los baños, con su estilo rústico, tienen duchas con agua caliente y están totalmente equipados para tu comodidad.

Durante el encuentro disfrutarás de alimentación vegana / vegetariana, preparada con amor, ingredientes frescos y conscientes para nutrir el cuerpo y apoyar la experiencia de bienestar integral. La alimentación completa consta de:

🌿 Desayuno
🌿 Almuerzo
🌿 Cena
🌿 Estación de café