Talleres - Experiencias Educativas

Libera tensiones, conecta con tus emociones y aprende a mantener hábitos saludables en nuestras experiencias educativas; donde las artes, el movimiento y la meditación son las herramientas para ayudarte a llevar un estilo de vida consciente y convertirte en creador@ de tu propia realidad.

Entre nuestros talleres destacados se encuentran:

Afro-Flow: Un entrenamiento que combina la danza afro, el yoga y la percusión para poner a latir tu corazón al ritmo de los tambores.
Libera tensiones y conecta profundamente con tu cuerpo a través del movimiento mientras activas el sistema cardiovascular, fortaleces los músculos y aumentas la flexibilidad.

Mapa de Sueños + Yoga & Brunch: Mereces lo que sueñas y tienes la posibilidad de soñar en grande. Conecta con tu creatividad, conviértete en el artista que diseña su realidad y activa tu poder de manifestación a través del yoga y la meditación. Comparte con personas diversas y recarga tu cuerpo de energía con alimentos deliciosos y saludables.

Mandalas y Meditación: Enfocado en la conexión con el momento presente a través de la elaboración de mandalas, diseños geométricos con gran simbolismo que representan diferentes aspectos del universo y en algunas culturas se utilizan como instrumentos de meditación. .

Respiración, entrada a otra dimensión: Nos enfocamos en la respiración como herramienta para desarrollar la consciencia plena y la conexión con el cuerpo, para experimentar estados de relajación profundos.

Alimentación Consciente + Yoga & Brunch: Diseñado para aprender sobre las propiedades de los alimentos y algunas recetas sencillas, rápidas y nutritivas para alimentarnos de manera saludable y consciente.

Manejo de residuos: Diseñado para aprender sobre los diferentes tipos de residuos y el manejo que podemos dar a cada uno de acuerdo a su naturaleza para cuidar de nuestro planeta, el único hogar que tenemos y que compartimos con otras especies.